Diyet aşure

Bu haber 04 Şub 2012 Cts 7:05 tarihinde eklendi.

Arkadaşına Gönder

Tweet

Paylaş:

Malzemeler:

1 su bardağı buğday
½ su bardağı kuru nohut
½ su bardağı kuru fasulye
1/3 su bardağı pirinç
10 adet kuru kayısı
¼ adet kuru üzüm
50 adet fındık içi
3-4 tablet tatlandırıcı
2-3 yemek kaşığı tarçın
6-7 su bardağı su

Hazırlanışı:

Ayıklanmış ve yıkanmış buğdayı su ile düdüklü tencerede 20 dakika pişirin. bir gece önceden ıslatılmış nohut ve fasulyeyi ıslatma suyu ile birlikte kaynamış buğdayın içine atın ve 20 dakika daha pişirin. pirinç, küçük doğranmış kuru kayısı, kuru üzümü de ilave edip tekrar pişirin. En son tarçını ve tatlandırıcıyı ilave edip iyice karıştırın ve ateşten alın. Ilınınca üzerine fındık ekleyerek servis yapın.